Ranč Málkov
Dovolujeme si Vás srdečeně pozvat na první Ladies Fitness Weekend na ranči Málkov. Ranč leží 20 minut od Prahy v malebné krajině Českého krasu, 10 km od Berouna a 3 km od Koněpruských jeskyň, nedaleko dálnice Praha - Plzeň (D5). Tak neváhejte a vyražte na víkend plný Zumby, Bodyformu a Jógy do stylového penzionu s plným sociálním zařízením a připojením do Wifi sítě.
KDY: 20. - 22. 7. 2012
PŘÍJEZD: v pátek od 16:00 hod.
ODJEZD: v neděli po obědě.
PROGRAM
Pátek
16:00 - 18:00 PŘÍJEZD + UBYTOVÁNÍ
18:00 - 19:00 ZUMBA
19:00 - 20:00 BODYFORM
20:30 - VEČERE + VOLNÁ ZÁBAVA (v pátek hraje živá hudba)
Sobota
7:30 - 8:30 SNÍDANĚ
9:00 - 10:00 JÓGA
10:15 - 11:45 ZUMBA
12:00 - 13:00 OBĚD
13:00 - 16:00 RELAX, POZNÁNÍ OKOLÍ
16:00 - 17:00 BODYFORM
17:15 - 18:15 ZUMBA
18:30 - 19:30 JÓGA
20:00 - 21:00 VEČERE + program na téma Zdravá výživa
Neděle
7:30 - 8:30 SNÍDANĚ
9:30 - 10:30 BODYFORM
10:45 - 11:45 ZUMBA
12:00 - 13:00 OBĚD
13:00 - ODJEDZ
CENA POBYTU:
2.100,-
CENA ZAHRNUJE
2x ubytování, 2x snídaně, 2x večeře, 4x Zumba, 3x Bodyform, 2x Jóga, 4x spalovač tuku, 4x proteinová tyčinka, poradenství v oblasti zdravé výživy, zjištění tělesných hodnot tzv. bioimpendanční analýzou
Další možné aktivity
Je možné objednat si jízdu na koni ať už formou vyjíždky nebo jen jízdy ve výběhu. V případě zájmu je nutné si vyjížďku rezervovat týden dopředu. Pokud byste měli zájem neváhejte nám napsat email nebo k objednávce pobytu připojit i žádost o rezervaci jízdy. Ceny vyjížděk naleznete na: https://www.rancmalkov.cz/doc/cenik-ustajeni-2010-web.pdf
REZERVACE POBYTU NUTNÁ DO 13. 7. 2012 NA 722 654 818, ZUMBABEL@SEZNAM.CZ
!! ZAČNĚTE BALIT A SEJDEME SE NA RANČI :) !!